fundacja-alternatywa
  Kurs Samoobrony i Warsztaty Asertywności dla kobiet
 
Jeśli tu trafiłeś, a nie jesteś kobietą, to podaj dalej koleżance,,siostrze, przyjaciółce, mamie, sąsiadce, cioci, szefowej w pracy, znajomej - zasługujemy na tę wiedzę i umiejętności.

Kurs samoobrony to przede wszystkim wyuczenie pewnych odruchów, dobrej reakcji, która w chwili zagrożenia, bywa kluczowa. To także poznanie technik pokonywania silniejszego napastnika, w niewymagający tężyzny fizycznej sposób. Na treningach uczestniczki poznają skuteczne techniki samoobrony.

Odpowiednia reakcja i podstawowe techniki są gwarancją większych szans w sytuacji napaści. Dlatego też warto poświęcić czas na naukę samoobrony. Dbałość o własne bezpieczeństwo nie kończy się bowiem na unikaniu niebezpieczeństw.
Kurs prowadzony będzie w dwóch grupach wiekowych 18+ oraz 35+, każda z grup liczyć będzie 20 osób
Zajęcia prowadzone będą przez instruktora/trenera jujitsu, który prowadził kursy samoobrony dla służb mundurowych oraz kobiet w Dębnie i Myśliborzu.
Dodatkowo dla każdej z grup poprowadzone zostaną warsztaty asertywności (wzmocnienie samooceny), które poprowadzi psychoterapeuta

Zajęcia zostały dofinansowane ze środków Miasta Kostrzyn nad Odrą w ramach projektu "Program Wzmacniania Rodziny"
Rozpoczęcie zajęć poniedziałek 8 kwietnia
Zajęcia są częściowo odpłatne: koszt dla 1 osoby 60,00zl (opłata jednorazowa)
zapisy tel. 957522311

Nie traktujcie tych filmików jako instruktażowych a raczej jako zachęte do tego, by zatroszczyć się o własne bezpieczeństwo

https://www.facebook.com/photo.php?v=610623022283997
https://www.facebook.com/photo.php?v=607970669215899

https://www.facebook.com/photo.php?v=607965829216383

https://www.facebook.com/photo.php?v=611221228890843

https://www.facebook.com/photo.php?v=611217342224565

https://www.facebook.com/photo.php?v=611212272225072

https://www.facebook.com/photo.php?v=611215105558122
 
  Dzisiaj stronę odwiedziło już 4 odwiedzający (15 wejścia) tutaj!  
 
=> Chcesz darmową stronę ? Kliknij tutaj! <=